Module "Organiser mon temps"

Savoir organiser son temps et ses activités permet d'être plus efficace dans sa recherche d'emploi et de se sentir mieux, d'améliorer son bien-être au chômage. Je vous conseille et guide dans la création et la structuration de votre planning et objectifs.
Module "Organiser mon temps"

En période de recherche d'emploi, le temps est une notion paradoxale : on en a plein, on en a même parfois trop (d'ailleurs on n'a pas demandé à l'avoir) mais il est là et il n'a parfois plus de sens. Les activités qui s'inscrivent habituellement dans une journée structurée par le temps de travail peuvent perdre de leur signification et de leur intérêt : un afterwork avec les amis ? Une séance de sport pour se détendre après une grosse journée de travail ? ... Quant au temps passé à rechercher du travail, il ne remplit pas toute la journée. Du coup il peut sembler rester trop de temps et le risque est de perdre ses repères et son enthousiasme : culpabiliser, rester bloqué des heures à faire défiler des offres d'emploi improbables, passer une nuit à écrire une lettre de motivation pour un poste en complet décalage avec son profil... Conséquences : on peut se sentir mal, inefficace, déprimé. Ce module "Organiser mon temps" propose des bases, conseils, soutien et clés pratiques pour structurer ses journées au chômage, retrouver des repères temporels, gagner en confiance et efficacité.